Soovite, et suudaksite keskenduda ja oma tähelepanu teadlikumalt juhtida? Soovite toime tulla ülekoormuse ja stressirohkete olukordadega? Üks võimalus abi saamiseks on teha tähelepanu ja meelerahu harjutusi, mis arendavad keskendumis- ja enesejuhtimisoskust.

Meie kool osaleb septembrist novembrini 10-nädalases Vaikuseminutite noorteprogrammis ja mõju- uuringus. Uuringu eesmärk on välja selgitada Vaikuseminutite harjutuste mõju põhikooli viimase kooliastme õpilastele. Programmi juhivad Haridus- ja Teadusministeeriumi toel Tartu Ülikool, Tallinna Ülikool ja OÜ Psience. Programmi sihtrühm on 8. ja 9. klasside noored, keda juhendavad eelnevalt koolitatud õpetajad.